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女優查詢肥胖為萬病之首 研究指出癌症易上身
世界衛生組織（WHO）旗下「國際癌症研究中心」科學家，近來檢視逾千份體重過重與癌症風險的研究報告後，發現體重過重者，罹患卵巢癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、膽囊癌、甲狀腺癌、多發性骨髓瘤，及名為腦膜瘤的腦癌等，共8種癌症風險都較高。加上醫界之前認知有5種癌症與過胖相關，為乳癌、子宮癌、腸癌、腎癌和食道癌，等於共有13種癌症都與體重過重有關。
這項研究刊登於《新英格蘭醫學期刊》，內容指相較於正常體重者，BMI值（身體質量指數）逾30者，罹患肝癌、胃癌風險提高80%；得腦膜瘤、胰臟癌風險多50%；罹膽囊癌和多發性骨髓瘤風險分別增加30%和20%；罹卵巢癌與甲狀腺癌風險則高10%。研究也指出，若能連續數十年控制體重，有助減少罹癌風險。
研究主持人、美國華盛頓大學醫學院專家哥迪茲說：「生活型態因素，諸如健康飲食、保持正常體重與運動，加上不抽菸等，對於降低癌症風險有很大影響。」
好心肝門診中心主治醫師曾宇婷表示，根據目前的研究顯示，肥胖與腫瘤生成的細胞分子機轉，可能是由於一些內分泌及身體代謝的異常所導致，證據顯示過多的內臟脂肪會造成慢性發炎，形成一個適合腫瘤細胞生長的環境，此外也會造成胰島素阻抗，以至於體內處於胰島素及類胰島素生長因子過多、以及性荷爾蒙分泌異常，這些內分泌荷爾蒙的異常，也會容易導致腫瘤細胞的生成。
其實肥胖本來就可說是「萬病之首」，國人十大死因中絕大多數都跟肥胖有關，如心臟病、糖尿病、高血壓等，現更證實頭號死因癌症也與肥胖有密切關係，在在顯示體重控制的重要。健康減重的第一步首先要學會如何維持「適當份量的均衡飲食」，若再加上每天15～30分鐘的中等強度運動，如游泳、快走、騎腳踏車等，減重效果將更加提高。
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【肝病知識百科】哪些草藥偏方能「保肝」？ 10字箴言告訴你
肝炎究竟該如何治療？時常在新聞中聽聞民眾誤食不明中藥，引發猛爆性肝炎送醫、險些喪命；究竟有沒有一帖草藥偏方是對「保肝」有所益助？這是許多人都相當好奇的問題。
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《好心肝》雜誌第43期就撰文明確指出「藥即是毒，用得恰當可以治病，用得不當則可能喪命。要提醒大家，沒有必要吃的藥物就不要吃，特別是肝臟原本就不好的人，亂吃草藥偏方只會加重肝臟負擔，讓肝病雪上加霜，有肝病的人最重要的是要定期追蹤檢查，必要時按醫囑確實治療，日常生活也要配合戒菸減酒、作息規律、適度運動，並攝取新鮮、均衡的飲食，才是正確的保肝之道。」
別拿自己的生命做賭注
草藥偏方目前最大的問題就是缺乏大規模有系統的研究，一般民眾道聽途說就自行服用，就好像把自己當作白老鼠一樣，隨時面臨吃錯藥的危險。台灣每年都有不少民眾因為誤信偏方而致病甚至送命。此外，肝炎病人的肝功能本來就會有高低起伏的變化，大部分的急性肝炎更是會自然痊癒。因此，有不少人自稱吃了某種藥治好了肝病或是某些藥宣稱可以降低GOT指數，有時候只是病情的自然變化使然，並非藥物的效果。
那麼，如果不幸引發「急性肝炎」，又該如何接受治療？其實只要遵守這八個字「充分休息、自然痊癒」即可。因為急性肝炎通常不需要什麼特別的治療，只要充分休息就可以自然痊癒。必要時住院觀察，接受支持性療法（例如打點滴補充養份及體力），就會漸漸康復。不過，如果是罹患「急性C型肝炎」，最好則要請醫師另外斟酌是否需要特殊治療。
另外，貪杯的民眾常會有的「酒精性肝炎」，治療上的第一要務就是「戒酒」，如果如果徹底戒酒，做到「滴酒不沾」的地步，再配合一些支持性療法，酒精性肝炎的治療並不困難；反之，如果病人繼續喝酒，那麼想要依靠藥物來治療，可以說是緣木求魚。此外，如果酒精性肝炎發現得太晚，或是戒酒太遲，肝臟已經發生纖維化的變化，就無法完全復原，只能停止其惡化，避免進一步變成肝硬化。
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